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15.02.2016

BodyGym

BodyGym

Sportunterricht mal anders

Den Sportunterricht einmal anders erleben, wurde das Ziel unserer Abschlussklasse. Zusammen mit den beiden Sportlehrkräften, Stefan Fleischmann und Julia Lindner, besuchte die 9. Klasse das Fitness-Studio „Body-Gym“ in Wernberg. Cheftrainer und Inhaber, Bernhard Schmid, nahm sich Zeit für uns und begann mit einem Teil der Klasse im Zirkel. Dort erklärte er den Schülern die Übungen, damit sie nach kurzen Demonstrationen selbst loslegen konnten. Die zweite Gruppe begann an den Ausdauer-Geräten. Auch hier wurden uns die Maschinen durch die Fitness-Trainerin erklärt, um danach möglichst lang – schnell – bergauf und bergab zu laufen, zu steppen und Rad zu fahren. Durch einen Wechsel zur „Halbzeit“ lernten alle Alles kennen und konnten viel ausprobieren. Vor allem die Jungen wollten auch an den Hanteln ihre Kräfte messen und testeten, wie viel Gewicht sie halten können. Der interessante und sportintensive Nachmittag war leider viel zu schnell vorbei!


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Grund- und Mittelschule
Wernberg-Köblitz
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