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20.04.2023
Yoga in den 1. und 2. Klassen
Am Dienstag und Donnerstag, den 18.04.2023 und 20.04.2023, be-suchte die Entspannungspädagogin und Kinderyoga-Lehrerin Ute Czichon die ersten und zweiten Klassen der Grundschule Wernberg-Köblitz. Bei entspannender Musik erprobten die Kinder verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen. Ebenso führten sie aufmerksam unterschiedliche Yoga-Übungen durch, indem sie Tierpositionen, wie z.B. einen Hund oder eine Katze, einnahmen, denn „ruhig und konzentriert, geht´s garantiert!“ Zum Ausklang sorgte eine Fantasiereise für ausreichend Entspannung.